Марина Анатольевна Щербакова

Меня зовут Марина Анатольевна Щербакова, и я опытный психолог с большим стажем работы. Моя главная цель — помочь вам найти внутренние ресурсы для изменений и укрепить веру в себя. Я помогу вам раскрыть свой потенциал и обрести уверенность в своих силах.

·2009–2014 годы — окончила Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма по специальности «Психолог». Получила диплом специалиста.
2021–2024 годы — получила диплом магистра психологии в Кубанском государственном университете.
2021–2023 годы — прошла профессиональную переподготовку по специальности «Медицинский клинический психолог» в Национальном медицинском исследовательском центре психиатрии и неврологии имени Бехтерева, Министерство здравоохранения Российской Федерации.
2021–2022 годы — повышение квалификации в Институте психотерапии и медицинской психологии имени Карвасарского по методу когнитивно-поведенческой психотерапии.
2022–2023 годы — повышение квалификации в Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии имени Ковпака по методу когнитивно-поведенческой психотерапии.
2025–настоящее время — прохожу профессиональную переподготовку на факультете психологии МГУ имени Ломоносова по методу терапии принятия и ответственности.


·

Профессиональный опыт:

С 2012 года — практикую как психолог.
13 лет — работала в больнице, где приобрела ценный опыт работы с различными категориями пациентов.

На данный момент — веду частную практику, провожу терапевтические группы и индивидуальные консультации.

Также — являюсь преподавателем клинической психологии в Национальном медицинском исследовательском центре психиатрии и неврологии имени Бехтерева.-

углубляла знания в направлениях когнитивно-поведенческой терапии и продолжаю осваивать современные подходы, такие как терапия принятия и ответственности.

Основой моего профессионального подхода является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Данный метод доказал свою высокую эффективность в лечении широкого спектра психологических расстройств и проблем. Его суть состоит в анализе мыслей и убеждений, которые влияют на поведение и эмоциональное состояние человека. Совместно мы исследуем дисфункциональные убеждения и схемы мышления, которые вызывают негативные эмоции и ведут к проблемам в поведении и общении.

Кроме КПТ, я активно использую дополнительные подходы и техники, чтобы подобрать оптимальный формат работы индивидуально для каждого клиента. Среди них:

—Терапия принятия и ответственности**, направленная на повышение гибкости мышления и способность сознательно выбирать полезное поведение.
—Клиент-центрированная терапия**, помогающая клиенту лучше осознать свои чувства и потребности.
—Телесно-ориентированная терапия**, позволяющая усилить контакт с телом и расширить спектр приемлемых эмоций.

Этот интегративный подход гарантирует максимальную пользу для каждого отдельного случая и позволяет обеспечить комфортные условия для вашего исцеления и личностного роста.

Начала свою карьеру психолога в 2012 году, пройдя путь от стационарной практики до успешной частной деятельности и организации терапевтических групп. Этот опыт позволил глубоко изучить человеческую психику, овладеть эффективными методами диагностики и коррекции, научиться чуткости и внимательному отношению к индивидуальным потребностям каждого клиента.

помочь вам обрести стабильность и уверенность в себе, познать глубину собственных ресурсов и открыть двери к реальной трансформации вашей жизни.

— Помощь в понимании себя: мы будем изучать ваши убеждения, чувства и желания, выявляя причины текущих проблем и намечая шаги к изменениям.
-Преодоление эмоциональных барьеров**: вместе преодолеем ограничения, вызванные прошлым опытом, страхами и сомнениями.
-Развитие навыков коммуникации: научимся комфортно и искренне выражать свои мысли и чувства, повышать социальную уверенность и добиваться успехов в межличностных отношениях.
— Укрепление внутренней опоры: укрепим ваше представление о себе, повысим самооценку и позволим вам ощущать спокойствие и удовлетворение.

Вы получите уникальный опыт индивидуального сопровождения, сочетающего в себе глубокие познания психологии и практический опыт, позволяющий не только избавиться от симптомов, но и достигнуть устойчивого результата, гарантирующего значительное улучшение качества вашей жизни.

Нужно решение, но не знаешь, с чего начать? Не бойтесь попросить совета — первая консультация даст четкую карту дальнейших шагов.

https://wa.me/89183323555

https://t.me/@Vavilovapsy